Category Archives: 高中輔導經驗談 (花中)

高 校 生 的 心 理 團 體 經 驗 談

1

高校生的心理團體怎麼帶啊?

如果你問我,我會想跟你分享我一路走來的經驗,而不談及理論與概念。心理團體的應用範疇廣闊,針對不同群體、需求,和採取的多元派典的帶領方式(如:表達性藝術治療、真實動作、正念減壓、認知行為、即興劇、頌缽靜心等),可以開展出種類繁多、各具特長,為不同目標而生的團體樣貌。

最初我是在高中、大學時,參加校內舉辦的表達性藝術治療跟心理劇團體,開始對心理團體有些體驗;大學期間,很照顧我的心理師老蔣,陸續找我去當她帶領的家扶中心「親子互動學習團體」助手48小時。

我才一步步從團體的前期作業:活動設計(包含:設定整體跟單元目標、時間跟活動內容的安排、現場人手分工及道具需求的列表);到實際執行團體(協助帶領暖身活動、視情況擔任示範者、進入小組協助成員分享、支援現場的軟硬體需求,如:準備道具材料、拍照等)。

活動收場後,我也需要跟督導簡短討論當天狀況,以檢視自己的強弱項跟卡住的點,學習自我覺察跟因應做法;回家後,常常花上比團體更長的時間來書寫紀錄,經督導審閱、修改、確認後,才算是累積一次助手經驗值。

現在我認為,學習帶領心理團體的最好上手方式,是透過一次次實戰經驗的累積。在每次的錯誤、卡關中,於督導或同儕的支持、協助下彼此關照,共同覺察、反思、討論往後的調整之道;一步步走過最初的看熱鬧、學習看門道、模仿造門道,到許多年過去,自己能精熟把握門道的基本工法後,我們才可開始萬法不離其宗,帶出自己專擅的主題、具有自身風格的團體道。

2

這篇文章,我將聚焦在「高校生的心理團體」這個主題;重點不在於分享我某次帶團體的內容(活動可以變來變去),而是提供我從實務經驗學習到的,帶領者在「團體前中後」,需注意的「團體架構要點」,跟自己和高中生多次交流所模索出的心得分享。

通常在帶一個團體前,我們需要知道「招募對象」跟「團體目標」為何?如:我曾帶過花中的重讀生的同儕支持團體;招募對象就是「各年級的重讀生」,目標就擺在「1.協助學生調適生活及課業的壓力和情緒2.促發同儕互動跟情感支持3.提供放鬆、紓壓、好玩的時刻。」

當你「設計的團體目標」愈符合「招募對象」的實際需求時,這會是一個好團體設計的開始;接著你需要規劃,如何將「團體目標」按循序漸進、由淺入深、起承轉合的方式,放入你擁有的團體次數跟各次的時間長度中。

如:連續八周、每次兩小時的團體,通常第一次活動以建立關係、介紹團體內容跟進行方式、促發輕鬆的交流氛圍為主;中間六周會將想讓成員探索的主題如:壓力調適、情緒抒發、考試因應技巧、生涯目標探索等,以切合成員學習狀態的方式來排列先後;最後一次團體會進行團體回顧、心得分享、彼此回饋跟祝福。

各次的時間長度中,你則需要把「單次的活動目標」,如:引發成員的開心情緒、進行生涯目標的探索、促發同儕的交流和支持;找出相對應的具體活動來落實,如:透過團體默契遊戲來引發成員的愉悅情緒、透過李安等人的生涯經驗分享短片,引導成員整理自身經驗並和同儕交流討論;順序安排通常是:暖身→主題活動→團體回顧、成員的彼此分享和回饋、結束團體。

3

當活動設計完畢,等到團體進行的當天,你會提前進入場地,將座位、硬體設備(麥克風、投影機、音樂),或其他材料(學習單、圖畫紙、彩色筆、牌卡等不一而足)準備妥當,接著就是等學生入場,開始心理團體了。

你可以記取我的經驗,即便都是自願參與團體的高中生,普遍而言,會有約三分之一甚至更多的學生難以配合團體時間,晚到、發生意外情況、臨時有事,中場休息後再次晚回來,都是常會發生的事;我後來發展的因應做法是,活動當天會發書面通知給學生,以及請已到的學生協助用手機或至班上找同學。為了顧及出席者的權益,我會視情況等一小段時間後依舊開始團體。

團體剛開始時,我經常看到學生各自趴臥舒服地滑手機、聊天、聽音樂,嘰嘰喳喳像麻雀放風難以自制;以一個8-12人的高校生團體而言,我們得理解並接受,在承擔長期的課業壓力、生活常規的要求,跟各自具有不同的生命難題,也許是家庭、同儕關係或情感失意的敏感青年人來說,要他們把心理團體當作課堂來守時、守規矩本來就是不合理的期待。

我後來發展出的因應做法是,一開始就跟他們建立友善但非討好的互動關係,與其像訓導主任喊他們來配合活動,不如用好玩、有趣的暖身活動來吸引他們的注意;若好的互動關係,跟好玩、有趣、交流的團體氛圍,能成為基調建立起來,後續活動的推展就會比較順利。

也就是說,帶高中生的心理團體,較省力、有效的方法,不是靠音量、規矩或道理。而是靠能帶來各種正向感受的活動,使學生意願投入;靠簡白、好依循的活動指令,並尊重學生的各種表達成果;靠一次次真實對學生的關心、肯定和支持,來贏得他的尊重;靠催化並善用同儕壓力來凝聚團體動力,如:讓成員點彼此分享發言、以小組為單位來進行討論跟發表等。

寫完上述心得我才明白,縱使我是從自己的經驗提煉出上述的「知道(know how)」,但你不可能因為「讀到、讀懂」就等於「做得到」。想學深入心理團體,就只能一次次下場去體會並進行覺察、反思跟調整的循環。

4

團體結束了。

空無學生的教室,留著你一人在收拾最後的設備及關緊門窗。安靜中,你心想自己今天還是有些過度用力了,講話也不總是簡白,好幾個學生還是講不聽拿手機出來看,上次還算投入的學生,今天不曉得在鬧什麼彆扭,對你講話也衝,有幾位學生的學習單倒是真性情流露……。你想想停停,決定先休息去。

自從考上心理師證照、進入職場工作後,我跟「不理想的現實生活」就常相左右了。比方說:團體心理治療並不是多數心理師碩班學程的訓練重點,但因為工作需要我們帶,不管過去自修或旁學有無,準備準備就得上場了。比方說:學生時代多少有校內外督導;入職場後,因為經費時間資源都有限,若你的主任同事願意和你同儕督導就當你平常有燒香祈禱了。

或許學生才是我們最好的學習帶領心理團體的老師。

因為他們如此真實、不掩飾地表現出對我們帶領方式的感受跟反應;他們在教我更認識他們的主觀經驗,學習有益及合適他們的互動方式。我發現,若我能在團體的某一時刻,曾經促發學生願意真實的表露自己的感受、想法,並被接納或支持;曾在某一時刻,讓他們開心、放鬆、自在、獲得啟發、感動,這或許就是當前我能給出、學生能收到的禮物。

回頭看學生們寫給我的回饋單,只見這群平時講話沒怎麼客氣,荷爾蒙旺盛常常集體開深黃腔,頻繁小違規讓你管與不管皆不置是好,有時候情緒無端湧上來就翻臉不認人的小餛飩(這是密碼),還是寫了簡短的感謝,說畢業要請我吃蛋糕種種;若我帶心理團體的能力有長進,想必是他們送給我的禮物!

謝謝來參加我的心理團體的小餛飩們!(解碼:大寶貝們!你信啊?我信我信。)

PS:謝謝我在花中的蔡素玲主任,給我一學年的帶領團體的學習機會,完全是很相信支持我,放我自己做了,也不問好壞;離職後還送我一份成果手冊,真是很好的紀念。我用昨晚偶遇時的那杯啤酒敬妳啦!

Advertisements

職業開箱文:高中代理輔導老師

這篇文章想分享從心理師的角度,簡介高中代理輔導老師的職務內容,跟我個人在此職務上的心得;希望提供給心理領域的朋友,在職業選擇上多一個經驗參考。

我第一次參加室務會議時,素玲主任便向我跟謙仁同事,說明103學年度的業務分工。我分到的工作內容有:1.行政:參與、支援整年度的全校跟輔導室的例行業務。2. 輔導:負責全高一的輔導業務,跟特殊學生的個別化教育計畫IEP (Individualized Education Program) 的相關輔導和行政業務。3.專責:負責家長讀書會跟認輔教師讀書會的執行。4.其他臨時交辦業務。

底下我將按上述順序予以重點說明,接著就高中代理輔導教師的應考資格、考試項目跟薪資待遇予以簡介,最後則分享我擔任高中代理輔導教師近一年的心得故事。需要說明的是不同高中職,對代理輔導教師的應考要求、業務內容跟福利待遇會有所差異,本文僅供參考。

拉開一學年的行事曆,我負責的高一生業務有:

1.新生始業輔導,需與新生建立初步的輔導知能關係。2. 每學期初參與輔導工作委員會的相關業務報告。3.上下學期辦理親職教育座談,幾乎不例外地在新學年開學的第一次段考後,我們會提供給高一新生家長關於「國高中生的考試分數落差跟因應調適」的座談會。

4. 10到11月間,我得辦理高一新生的「性向測驗」跟「興趣測驗」的施測,包括提供高一班導施測的引導說明、備妥施測題本跟答案卡,於施測期間至各班巡邏掌握狀況,後續還有補測作業、寄送廠商電腦閱卷、於下學期發還施測結果,並至各班說明測驗解讀。

5. 上下學期要協助輔導室辦理「輔導知能研習」、「學習講座」、「性別教育」、「模擬面試」、「家庭工作坊」等活動。6.協助支援「學科能力測驗」跟「指定科目考試」的考場服務 。

回頭一望,若把我們三位專輔老師的承辦業務都加總起來,總量也很驚人!只有當學生段考、運動會、園遊會,跟出門露營、畢業旅行的時刻,我們才比較清閒。

這一年我摸索到的高中輔導要領:

1. 彈性的會談時間架構。2.早期處遇好處多。3.平時主動關懷、追蹤輔導中的學生的身心狀態。4.同儕支持跟同行討論的重要性。5.困難個案都向主管報備。6.困難事不急著回應,以時間換取更好的處遇判斷。7.廣結善緣,努力跟不同處室建立好的合作關係。8. 視情況與校外資源單位合作,如:社工師、觀護人、法院等。9. 自學能力。10. 發揮自己的獨特價值。

「特殊生的個別化教育計畫(IEP)」業務:

每學期初於「特殊教育推行委員會」,報告上學期的業務成效跟本學期的計畫;每學期召開IEP會議,邀請相關的任教老師跟家長,一起討論該生的學習評分計畫。學期間,協助學生申請輔具跟相關資源、提供生活適應的輔導支持、特殊考場服務 、視情況辦理生涯或轉銜輔導、適性安置輔導跟升學服務;此外也處理相關行政公文,於期末辦理成效檢視會議。

我曾分別跟謙仁同事、素玲主任討論過,我們認為把輔導業務,從完成工作的層次提升到「具有更多的價值跟意義」的層級;對我們而言,縱使這意味額外的工作承擔跟忙累,卻充實、豐富了我們的心和精神!

Yeah!

代理教師的職缺來自兩種狀況:一是少子化的影響,多數學校寧聘代理教師,也不願補正式缺;二是正式老師請長假遺出來的缺。應考資格方面,一招需本科生且具教師證才能應考,二招為已修畢該科教程,但尚未取得教師證者可以報考,三招才是留給像我一樣,沒修過教育學程又不具教師證,但為相關科系的畢業生皆可報考。

考試項目方面:第一關得先通過履歷和相關書面審查。就「諮商輔導學門」而言,諮商專業能力演示為常見考法,至於考個案會談、小團體或兩者皆考?是否需要搭配筆試(寫個案概念化跟團體方案),則視各校應考委員會決定;學校也可要求應考生實際演練「生命教育」跟「生涯規劃」課的教學。流程中,也包含一般口試跟行政主管的口試關卡,最後則按各校訂定的徵選簡章的記分標準予以評分。

大學畢業且具合格教師證者月薪約四萬,碩班畢業且具合格教師證者約四萬七 ,未領有合格教師證者的學術研究費會打八折(實領約四萬三);跟正式教師比起來,代理教師的缺點是:1.實際給薪月份較少,不同縣市、學校給予10到 11個月的薪餉。2.一年一聘,且因實際資歷未滿一年,故無法累記成就業年資。3.暑期開始面對無薪假,得提前找下一份頭路。

若我想取得一張高中輔導老師的教師證,我得先去考取有提供師資培育教程的大學研究所,取得師培生身分,接著修畢規定的教育學分(約26學分)且拿到畢業證明,再去高中實習半年,成績及格後,才有資格報考每年三月的教師資格檢定考試;拿取教師證後,再去報考教師甄試。

也就是說,至少要再花我三年時間跟學費等成本。這消息最終幫助我打消了念頭,鐵硬了心腸,我還是專注走好自己選擇的心理師的職業生涯吧!

離開花中前,我曾目睹一幕讓我好感動的畫面。

那是高三生即將出征去參加大學入學考試的前夕。一天中午的午餐時分,只見高三生班導和科任老師,集合站在教室外草坪上,他們將演出為高三生加油的集氣節目。

輕快的節奏響起,烏克麗麗彈脆出閃亮的跳耀,快速跳舞在陽光樹影灑下的這片景框中;學生間不時衝出「小違犯行為」,群體高音尖叫亂吼、服裝嚴重不整、教室外垃圾很髒、三樓屋頂邊坐著站著享受青春忘記危險的學生,都暫時沒人取締。草地上的老師們奮力演唱、擺動身軀、露出靦腆或燦爛的笑容,展現平日學生看不見的才藝和樣貌。

他們的副歌如此唱著:

給你我的手 像溫柔野獸 把自由交給草原的遼闊
我們小手拉大手 一起郊遊 今天別想太多
你是我的夢 像北方的風 吹著南方暖洋洋的哀愁
我們小手拉大手 今天加油 向昨天揮揮手
我們小手拉大手    今天為我加油 捨不得揮揮手

唱畢,師長們拿出紅布條卷軸,誇張的拉長拉長再拉長,露出裡面寫得滿滿的祝福話,送給這一群一起相處了三年的高中孩子。那時我就和一群還稚氣得很的高一新生,散落地擠在輔導室外的走廊上,深深感動著。

關於往後的人生前程,我們各自繼續加油!捨不得,揮揮手!

我們的心曾經一起美好的跳動過

Featured image

紀念我在花中工作的一年!

記得剛回到花中母校工作沒多久,有一次下課時間,我在走廊上遇到過往的輔導門菊英老師(現在是公民專任老師),她親切問我:「還習慣嗎?」第二次開會遇到時,她笑笑對我說:「如果是我,應該不見得可以。你怎麼會想要回到母校工作啊?」類似的問題還有朋友說:「怎樣?以前是老師的人,現在你都可以直呼其名了!很爽吧?」我聽了笑笑,心想,這樣就很爽了啊?讓我告訴你,回到花中爽的可是其他方面呢!讓我慢慢說來……。

第一爽的是,無敵海景+五星級的輔導室空間。

報到的第一天,我的主任帶我參觀環境,由於輔導室座落在我過往就學時沒有的新大樓裡,故對我來說也是新的接觸,當中最讓人驚艷的就屬「大海心室」。這是一間由大塊的落地玻璃窗,組構成像是U型船首的多功能木板教室,從這些窗戶看出去,每個角度都是海的風情萬種;往後的這一年,我每天的上班日子都是跟太平洋、跟近望的港口、跟遠望的海角與美崙山比鄰,常相左右。

這不是太過分,什麼才是太過分呢?

Featured image

更過分的是,我喜歡早到辦公室,把門窗全部打開、音樂放下去後,我會開始磨咖啡豆,煮上一壺新鮮的咖啡。

等待時間我會允許自己的「偏執狂」發作,開始反覆動手把歪掉的桌椅、抱枕、裝飾玩偶、盆摘一一喬到我覺得有美的位置上去,順道把地上學生每次吃完便當都亂丟的像皮筋撿起來丟掉,心中不免叨叨碎念一番。(可惡!每天都亂丟!)

這時候早自修結束的鐘聲差不多要響了!走道上開始有同事、學生的身影走動。我常常會在這時候拿起話筒,撥那通最常連繫的校內電話說:「請問瑞月大姐在嗎?有空可以來喝咖啡喔!」

當我坐在位置上啜飲冒煙的咖啡時,多數時候我會邊吃早餐邊看些網路新聞,其他時候則會快速瀏覽等下要來會談學生的前次會談記錄,或趕工今早要交出的工作進度;有時則會因應突然到來的人事,也許是校長或某位同事來訪,也許是學生拎著違規後的自述單,按規定要來找你會談,之後你還得為他畫押蓋章,寫寫你做到底做了哪些「輔導」?

或者我會轉頭跟謙仁同事聊最近的觀察、心情,跟彼此關心的話題。像是感嘆說學生用的手機都比我們好啊!最近有去游泳嗎?我們家的狗昨天嗑掉我們家的遙控器了!(蛤?我沒聽錯吧!)註:這隻狗現在依舊健康快樂喔!

Featured image

等瑞月大姐進門後,我們會各自親切的喊:「大姐,妳來囉!來喝咖啡!」

大姐會笑笑看你說:「好、謝謝!」接著去自己人用的櫃子中,取出專屬的咖啡杯,沖洗後裝上一杯我早上現煮的咖啡。善解人意的大姐見我們忙時,會自己安靜拿著咖啡,走到面海的室外階梯,倚著棕色欄杆看海喝咖啡,不疾不徐享受此刻的美好時光!

大姐總是對我說:「這是五星級的咖啡啊!因為有這片海景!這是最棒的!」我總是回答:「這是六星級啊!我們比花蓮的國王多一顆星星!」

「喝咖啡,聊是非!」這是我們常常在幹的事。(我們也有認真工作啦!滿福校長有時也會加入我們!話說工作中也要有放鬆舒壓的時候,可不是!)

我們真是什麼都可以聊!話題從子宮聊到人入棺材後,人事親情出現的紛紛擾擾(有誰家不是嗎?)從職章的印泥清潔狀態預測一個人的未來有沒有錢?(據說愈不乾淨會愈有錢途,害我後來都不敢清理我的職章了,可見我多沒有錢的安全感。)

瑞月大姐還會指畫眼前的風景,告訴我花中的校樹跟每間硬體教室的歷史變遷的故事;大姐活脫脫就是一本花中過往二十多年來的人事、物景的見證史,每每聽得我掉到她的故事裡。

Featured image

在花中,印象深刻的是103學年度的全校運動會的下午。

大姐跟我提到在我93學年度畢業後,花中生發展出一個在運動會的結業式上,集體約好一個時間點,全校學生不分年級,突然一起從操場的集合隊伍上,千人步伐齊開,一起皓皓蕩蕩奔跑起來,邊跑邊高喊亂叫!

學生自稱本次的行動代號為「暴動聯盟」。影片請見https://www.youtube.com/watch?v=WuYJNbk6l7s

當我看到這支年輕無敵、青春萬歲的超大狂放隊伍!響應彼此的呼召,開始狂放奔跑、飛揚起來的呼吼畫面時,我只能說是「震憾動人!」(只可惜上述影片不是全景拍攝,不然就更精彩了!)

我好欣賞學生們久久挑個時間,集體說好要一起玩耍,共同演出一場狂放不羈、解放生活常規的行動劇碼!這樣才不枉青春一場!

關於青春,我們老師也是有的。

你看我桌上放的立式拳擊架,看我們大海心室吊掛的標準沙包附四付手套,就知道我們的壓力有多大了!更早還有一個更好玩的打不倒的充氣拳擊柱,不管你怎麼打,它都會很快站起來,讓你一拳一拳打下去,直到自己累了、開心了為止。

有一次,我們在學生都放學後,心照不宣的齊聚拳擊柱旁,輪流一邊吆喝:「累死了!我要放假!我要出去玩!種種凡人念頭、吶喊抱怨。」一邊拳打腳踢、起鬨聊天,比賽誰拳打得好!反應快!

我就是那個出拳後,反應來不及,就被同事打回來的拳柱正中顏面、眼鏡落地、瞬間狼狽模樣,只好強裝男子漢說:「我沒事!沒事!」的那一個。

所以說,青春我們老師也是有的!

Featured image

最後一天的辦公心情札記:

今晚的辦公室只有我自己一個人。今天是2015/6/30。

留下來加班,是因為從明天開始,我就要告別這一年在花中擔任代理輔導老師的工作了。這周白日,我們所有人都在為期末的各種業務奔騰忙碌,唯有更多的額外時間,我才能把離職前需要歸檔,後續交接需要用到的各種書面、電子文件整理完畢。

關上電腦後,我把最後的私人物件一一收拾裝袋,這張辦公桌就算徹底「還原」了,等待下一位輔導老師的進駐。

離開前,我最後一次巡察所有的門窗空間,趁沒人看見,再度偏執狂發作,手癢把所有小擺設、抱枕、相框、盆摘、筆的位置都喬到有正的位置上!接著是文明病發作,舉起我的IPD對著想紀念的物件、空間拍拍拍,對著這幾天學生同事朋友長官送來的卡片、玩偶、盆摘、禮物拍拍拍。

突然間,我發現自己靜默下來。像是不習慣繽紛煙火突然嘎然而止的心情。

什麼都反應不過來!

Featured image

幾則我與師友間的卡片對話:

「聲傑:再次相逢在花中,成了一個圓。生日快樂!素娥敬上。(104/01/03)」

 「老蔣:再次離聚花中,成了情感和記憶的圓;人生的路,回頭又往前。聲傑敬上。 (2015/6/9)」

「Hello聲傑老師:我是K。這一年很謝謝你,在我無助不知道找誰說話的時候,陪我說說話。最黑的深處有你的幫助,帶我離開痛苦的束縛……。(2015/6/29)」

 「Hello,K:老師把想要個別跟你說的話,都寫進卡片裡了。謝謝你寫給我的卡片!我很珍重我們的相處談話……。記得你在花中並不孤單!輔導室的老師會一樣珍惜你、接待你。All the Best !!! 聲傑老師 (2015/6/30)」

「親愛的聲傑:你是一個很棒的人。我感受到溫暖、貼心……。六星級海景,喝著咖啡時一定會想到你。祝福你!神與你同在。瑞月(2015/6/26)」

 「親愛的瑞月大姐:寫給您的卡片,我最後一段寫道,我不想把整張卡片填滿,我想要留下半頁空白等待我們之後填上。明年您的退休我會請假去參加的!對妳笑……聲傑 (2015/6/30)」

「聲傑阿弟:有你在的輔導室總是充滿音樂、書香和笑語,是我在學校最喜歡的角落!: ) ……祝福平安喜樂!曉玲 (2015/6/26)」

 「曉玲姐兒:人生的公車又要開往下一站了!離別的心揪的這幾下,應該是因為我們的心曾經一起美好的跳動過,我們才會有這些感覺吧!好高興我在花中的這段日子,曾經或短或長地,跟許多人的心一起美好的跳動過!這些記憶將跟隨我們繼續往前走……。謝謝你們!聲傑 (2015/6/30)」

Featured image

是啊!我就要離開這個充滿許多美麗記憶的地方了!

細細翻看大家寫給我的卡片話語,與藏在禮物後面那些看不見的心意祝福,我突然感覺心胸如此溫暖,卻什麼話也說不出來,只能一個人靜靜在辦公室裡多待一會,算是收藏我在花中的來去告別。

不過是前一天的事,快下班前,我的主任拎著包包,準備要去趕火車,出門前她特地走回頭對我說:「聲傑,先跟你說再見!明天我請假,今天就是我們以同事身分工作的最後一天。下次見面時,我們就是朋友的身分了!到時要記得叫我素玲就好!你知道我們最近很忙,過陣子再找你出來吃飯,我們再慢慢聊。」

掰!

Featured image

七天後,我們一夥人相聚在老時光燒烤店聚餐。

見面好開心,大夥笑肖講個不停、問個不停、談個不停,紅酒也是喝個不停!(當晚最後喝完的酒瓶數目,根據輔導倫理的保密原則,已經列入花中輔導室的最高機密,不宜公開!)

前菜入肚、敬酒寒暄多回後,我的前主任素玲舉起酒杯向大家說:「我要跟你們說,聲傑到底是怎麼進到我們輔導室的?」

「去年是我剛接主任的第一年,前三招招代理輔導老師都沒找到人,我都慌了!後來是素娥主任有天早上把我帶去《慈善寺》,我們兩個就跪在那裡,跟著師父用台語唸經三小時,素娥老師又不太會講台語,我就聽不太懂她唸的,自己也唸到頭昏,回家還罵OO。所以說,聲傑是我們唸三小時經,給唸進來的!」

她接著說:「你們也知道期末我們很忙!所以我也沒辦法多跟聲傑講什麼、準備什麼,有一天晚上我居然就夢到聲傑了!夢裡很清楚就是他跟我,我手裡拿著一個禮物我有看到,我就在夢裡交給他,接著看他轉身往前走去……。」

接著素玲把那個禮物從夢裡取出來,親手交到我手上給我,那是一個好大方美觀又實用的喬丹帥氣背包(不便宜啊!),裡面還附上一張祝福寫到滿出來的卡片!

我一直用心看著她,不想忘記這一刻的感受。我要記得這揪到心的感動!

Featured image

那晚我們吃聊到十點多,還喝到沒有人可以騎車或開車離開的地步了!大夥接著相揪去新港街吃碗米粉湯醒酒。

我們都坐上素玲先生開的車,一路大聲講話,直到進入這家店吃米粉湯時,還是大聲講話,直到吃完走出店門時,眼看11點多的花蓮街道開始下起不小的雨,或許是蓮花颱風正要開始發威了?

等車時,素玲說:「聲傑,我可以抱你一下嗎?」我張大雙手倚身過去,我們深深相互擁抱了一晌;鬆手時,她心繫似地抓抓我的手臂,說:「祝福你!」

我想起今晚杯觥交錯時,我曾對大家說自己這些天的心情:「從小到大,我的畢業典禮,爸媽都因為做生意忙缺席了。這段時間大家給我的關愛,讓我瞭解到關愛是可以補償的。只要有人願意給我們,不一定非要限定是誰給的才行!(這不也是我們輔導工作在做的嗎?)」

車窗外的雨開始下得有點大,車窗內的我們難得出現一會兒的靜默,不過只有一會兒,很快我們又開始大聲講話!有人喊聲「要續攤啦!那個誰誰誰的電話給她撥下去,找她出來!」

直到車子停靠到我家門口,直到我下車跟大家揮手告別。

今夜,我的胸口有些悸動,我卻不及言說!

我想還沒講完的話、還沒續完的人情緣分、還沒說出口的心思關切,就放在雨中吧!放在相敬的紅酒杯裡!放在回憶裡!

放在有一天,當我們回想起彼此過往的情感陪伴時,那靜默如深水的思念裡。

Featured image

最後我想講花中的阿福麵店的故事。

離職的前天中午,我請兩位協助我們去海星中學,佈置指考考場的學生吃阿福麵店。這是一間花中人都不陌生,甚至會親暱稱呼為「花中餐廳」的巷弄麵攤。

過往我就學時,這一味就是我們在花中求學時的熟悉味道。它簡陋的招牌外觀、破舊的桌椅裝潢從來就不是重點;老闆、老闆娘的親切,一切現點現煮、迎合學生口味的大碗公份量跟公道價位,吸引了一代代的花中生絡繹不絕。

甚至畢業後,有人去到瑞士、澳洲遊學打工,看點世面後,還要寫張明信片回來說:「阿福老闆,這個國家沒有一家店煮的麵是可以吃的!我好想念你的麵呀!祝好!」

那天趁空跟老闆聊天、敘舊一會後,我心裡想的還是這個老問題:「阿福麵店為什麼這麼吸引我們?」

對於離校十年、返校工作一年,目前是「第二次」從花中畢業的我,這幾天突然有點領悟了!

我想我們懷念的是那些曾經如此年輕,曾經長達一千多個日子,日日相濡以沫,參與彼此生活甘苦的同儕夥伴們;我們是如此懷念那些曾經一度如此單純,尚未被成人世界磨礪、傷損的我們自己。

如今17歲的同儕與自己,已經全數進入人生爭場,散落四方、各赴命運的起落!

既然我們都回不去17歲,但至少17歲時常吃的麵店,如今還可以回去,還在販賣一樣沒有改變的味道;至少17歲時我們一起喧鬧相處的花中校園,如今還可以回去,還在繼續培育下一代的孩子。

對我而言,花中的人與事,以及阿福麵店,就是永遠具有純樸人情味的青春記憶的故鄉。透過一碗阿福的大乾麵、透過花中校園的走訪,透過與過往師長朋友的相遇對話,我可以一次次重新與17歲時自己的生命故事,與我和同儕師友(現在還包括同事了)共有的情感記憶相連結。

原來「青春」與「人情」才是我在花中就學與工作一年裡,獲得的最好的滋味!

Featured image

致謝:

謝謝素娥老師當初找我去報考花中的代理輔導老師,我的收穫滿滿!謝謝人美、身材又緊實的前素玲主任,我的心情不易言謝!謝謝謙仁同事、我的朋友,很高興我們有這緣分,能相互扶持、陪伴、多次深談,充滿我這一年來的生活點滴。謝謝在我就任新職的第一天,帶盆摘來看望我的花中長輩!謝謝您!我很感動!記您一筆在心裡了!

在花中的這一年,真的有好多人我要好好感謝,我分別寫了卡片與親口告訴過您們!再次感謝!

最後,我要恭喜涂涵雅老師「回來」花中輔導室就職!祝福妳收獲滿滿!乾杯!呼搭啦!

面對學習胃口壞掉的學生,輔導老師能做些什麼?

Featured image

我相信教育不應該窮得只剩下「分數」與「名校」的價值。

如彭明輝教授所言:「校服面子都是轉瞬即逝的,你真正可以帶向下一個人生階段的只有內在的實力──那些你自己知道,別人卻往往看不見的東西。」「拼名校,不如拼未來需要的多元能力。」

對於回到花中母校,從事輔導工作第11個月的我,回頭看這段時間的個案輔導、帶領重讀生的同儕團體、部分的課堂授課,以及持續和主任、同儕討論,累積一次次的觀察、反省、閱讀相關書籍跟思索後,我目前有七個心得做法來回應這個問題,分別是:

「真心接待學生。」「以傾聽瞭解,取代自以為懂他。」「提供個別化的協力資源。」「鼓勵他看重並發展自己的長才。」「持續的關心陪伴。」「讓生活與學習的胃口多彩多姿。」「尊重、接受,也欣賞他成為自己的樣子。」

以下是過往11個月來,我對此議題的反省與思考,以及發生在我跟學生之間的一些小故事。

Featured image

真心接待他

每個來到我面前談論課業壓力的學生的樣貌表現都不一樣,有的開口沒幾句就沮喪得像是世界末日了!人生崩毀!放聲哭得悲從中來。有的默默掉淚,話語像是化石般遺忘如何自我表達;也有學生以急促又挑釁的口吻,清楚警告說:「老師我沒在顧功課,你不用問了!我這樣就可以了!不要再談功課!」

我們曾經給全校的高一學生,做過量、質化兼具的簡單問卷,幾乎每十個學生中就有八到九名學生,在不同的開放問句題項中,提到課業課業課業,希望自己進步進步進步;最多人希望分數好一點,日子就可以好過一些。

面對這群因為課業適應不順利,自願或被轉介前來的學生,我們輔導老師能做的就是真心、不評價的接待眼前的學生,讓他感覺在我們面前是安全放鬆的情境,讓他感覺我們把專注力放在他身上,讓他感覺自己有被好好傾聽,能放心開口表達自己;到此,我們才開始相會,一起演奏我們來往對話的獨特短歌。

Featured image

以傾聽瞭解,取代自以為懂他

關於「傾聽」這回事。我們要怎麼聽到學生的心聲呢?這裡有個要領是我的老師余德慧教授晚年特別叮囑我們的「人文諮商(Humanistic Counseling)」的核心心法:「不知道(Not-Knowing)的優良精神!」

這指的是我們千萬不要把頭腦設想的對方樣貌,就直接等同於對方的實際情況。我們得承認,關於對方的實際生活經驗,縱然我們有基本的知識判斷,但實際上我們真的不知道他的主觀經驗。我們不要傲慢又不自覺的把自己的定見,當作是對他人的準確瞭解,還自以為做的是「助人工作」。這可是差得很遠很遠很遠!也拉遠了我們對於他人的主觀經驗的認識。

每當我帶著「不知道」的坦然態度,開放地詢問學生:「怎麼了?」學生就會開始或長或短,或清楚或模糊,開始打開他的經驗地圖向我展現。我唯一要做的只是針對我聽不明白的地方,耐心好語氣問他,等他或協助他表達自己的真正意思並同步留意覺察,他說話時的情緒感受經驗,協助學生對自己的情感跟想法經驗有更多的覺察,增加其自我認識的同時,其情感經驗也因為被瞭解、被重視而有所釋放。

「不知道的態度」就像是給予學生(或個案)完全空白的表達空間,完全不予以干涉、指責,讓話語底下的情緒可以自由展露。這時候的傾聽也是一種體貼、溫潤的陪伴。能夠從事這門「側耳傾聽」、與他人的心靠近的工作,真是我的榮幸

It’s my privilege to work with you ! My students !

Featured image

提供個別化的協力資源

這半年來,我至少讀了六本談學習動機、個人學習成功的故事,以及翻轉教育的理念跟做法的書籍,讀來讀去,我發現我們大部分的人都被騙了!我們像是煮水中的青蛙,不再察覺「任何個人的成功經驗,任何教育的理論原則」,都不會自動調整成適合讀者、應用者的「個別差異」的情況。故所有個人的成功經驗都難以複製,任何再好的教育理念原則,若沒能考量並切實回應個別學習者的學習狀態,到頭來也只是一陣風後不見成效。

既然教育的基本單位是每個獨特的學習者個人,我們一開始就要承認,每個人發展的學習路徑都會不一樣。每個人都要透過自行的摸索嘗試,去找出自己感興趣的主題跟學習方式。老師則是在這過程中,能夠清楚辨識出學生的個別化的特質需求,給予其個別引導、建議,協助成熟的教導者。

當然,在當前的教育環境中,這種看法的陳意過高、難以落實,但在不增加老師的負擔的前提下,只要我們認為給予學生個別的引導建議,是件有價值的事情,現階段的教育現場還是有這個嘗試空間的。

像是近期有名想要申請至日本留學的高中生來找我,他自述困難是想好好讀書,卻又提不起勁來,這幾年已習慣挑簡單的事情做,而把困難的事情都擺在之後,於是一直沒有完成。三周會談下來,學生對自己的心理、情緒狀態已更為覺察,也與我一起設定微小、可行的回家作業,並開始有些微改變,但這一切都不及我意外看到順利申請上日本大學的學長返校來訪時,引介兩人認識,學長熱情為學弟講解申請留日的準備攻略一整節課。隔天我遇到學生時,他告訴我:「突然好想讀書啊!學長講得我都振奮起來了!」

當然這名學生的事後發展還有待觀察,但若我們看到自己引介的資源,能夠打中學生的個別需求,或許這名學生的《人生翻轉記》就此展開。

Featured image

鼓勵他看重並發展自己的長才

這點是一定要的啦!若你是一名沒有課業壓力的(只剩下外星人了吧?)好,若你是一名充滿好奇心的外星人,來到我們花中隱形參訪一趟(善用高科技),從早到晚從期初到期末(炫耀高科技),你會觀察到,這所學校的學生,還真是有五千花八萬門的各式各樣的創意才華。

最一般的校內社團才藝:熱音、熱舞、少林防身術、天文社等,以及即將要成立的桌遊社就不提了;你還會從高二各班的音樂劇演出中,看到網路世代學生的多媒體的影像製作能力,快速即時的網路串聯能力,創意編劇與道具製作,甚至是大腸花舒爽精神的說唱演出的轟暢表演。

園遊會上你會看到他們,居然每班都有一群學生組成的音樂製作團隊,至少分成寫歌、美編、MV組來完成班級的CD販售,當中涉及的音樂、影像跟文創行銷的整體製作能力,雖然大體來說尚有些粗糙,但潛力令人看好!這可是他們利用課餘時間,結合各自專長、才藝的集體呈現。令人驚豔!而畢業晚會跟畢業典禮的仿正式頒獎典禮的風趣、各具笑果主題的穿插短片,更是集學生們三年的各式各樣才華功夫的大成。真是又逗又感人!還能點到為止不渲染情緒,這功夫就練得有些火侯了!

話說這些多才藝的學生的功課就一定好嗎?未必。但未來入社會找工作,公司老闆要的、欣賞的絕對是他們的「才」,而不是他們的成績單。尤其愈不想讀書的同學,愈要發展自己的「才華」!不論是B-Box或寫軟體程式的能力都好。

社會需要各種人,有人靠分數行走;沒分數的人,就靠其他的能力遊走江湖吧!一樣都是「高才生」!才藝的才。一樣都很好!

花蓮高中104年度畢業影片連結 (相關影片也都很精彩喔!歡迎收看!):

開幕短片:https://www.youtube.com/watch?v=tHc4OPn7GkY

Featured image

持續的關心陪伴

「有被關心陪伴的學生真的有差!」一般來到我們輔導室的學生,往往是被家人同儕關愛得少、生活物質條件匱乏,或者無人陪伴其情緒健康發展的學生。而這些基本的人際交往、生活物質的條件,往往就能區隔出一個人的心理是否健康?這也是一種心理學意義上的貧富差距吧!消弭這心理貧富差距的方法,說來也不複雜,就是得長期追蹤關愛下去。

對於被關注少的學生,我們與他的互動關係,可以部分滿足他的人際需求,也重建他過往習得的人際交往經驗,用一種更輕鬆、自在、能做自己,並學習認識他人的互動方式,來緩慢替換往日的人際經驗;對於生活物質條件匱乏的學生,學校會協助申請補助金,讓學生不用為基本的物質條件擔心,我往往也會協助學生卸下心理的財務壓力,讓他明確知道費用老師跟學校會協助他處理,不用擔心。

更多時候,我們輔導老師其實是在成為學生的一個好品質的對話,跟情感陪伴的對象,不管學生來時的情緒、想法如何,都沒關係;重要的只是在這過程中,我們有沒有讓他經驗到自己的情感經驗,被好好接應、關心、支持與獲得協助。

「受苦是情感的事,所以要用好的情感去陪伴受傷的情感,不要把情感當作事情來解決。情感被呵護了(揪甘心了!)事情會慢慢轉圜下去。」這也是余德慧老師教導的諮商心法,跟大家分享。

所以說,「持續的關心陪伴」關係到的是一個人的心理健康。若一個學習胃口壞掉的學生,心理還是蠻健康的。這樣不也是挺好的?

Featured image

讓生活與學習的胃口多彩多姿

這個月初我參加了校內同事辦給師生參加的《瓦拉米步道人文生態走讀活動》,由專業導覽邱信文老師帶我們上山,沿途講解相關的人文地理歷史生態植物的故事典故趣聞,很是豐收!回程上,與主辦的張銘傑歷史老師閒聊,他說這次招的學生還算足,過去招生都搞不懂?明明是免費又精心策畫的出遊玩樂兼學習的行程,為什麼學生的報名意願很低?我看你今天玩得很開心,應該是很有收穫,等一下請你以老師跟花中畢業學長的身分,跟學弟妹們「推廣」我們的活動!

我是這麼說的:「同學,我有兩個一般理由,跟一個比較強的理由,要說服你們參加老師出團的好處。」

1. 讓自己成為有故事的人。想想看今天沒出門爬山的話,我們會在家裡做什麼?一趟路下來,我們聽聞了花蓮在地的許多人文地理的風景故事,沿途跟同儕師長打屁自拍,都讓我們成為有故事,有各種情感跟歷史記憶的人。

2. 跟課堂的學習比較起來,遊玩式的學習是種輕鬆、不費力,不知不覺間,許多生活常識跟知識典故就自然進入腦海。體驗學到的知識更深刻啊!

3. 我想今天的山野風景、沿途的玩鬧,跟大自然的魅力已經收服了我們。最後如果還有人沒被我說服的話,我就把他的保證金200元收回來。我看看底下聽眾的反應,果然沒人有異議啊!我就轉頭跟銘傑老師說:「你看!學弟妹都被我說服了!因為錢啊!」

最近我很欣賞的台大電機系的葉丙成教授也是這麼說的:「我認為,做為一個老師,我們有這個義務在學生時代,告訴學生除了成績之外,也要多多涉獵雜學。我們要讓他們知道,讓自己變成一個更豐富的人,是未來成功的重要關鍵!」

嗨!一起來當「雜學派」吧!喝─嗬─鶴!

Featured image

尊重、接受,也欣賞他成為自己的樣子

最後我想講自己的故事,以及分享我體會到的「檢視教育作為的兩個時間點。」

曾經我在花中就讀時,也是一個常跑輔導室,自己去找老師說,我想要談話的學生。那時候的我的成績,可能只有比我這一年帶的重讀生的成績好一點點。這是因為我們不夠聰明?沒有讀書的能力嗎?11年後回頭來看,我會說不是,我們高中時的書沒讀好,跟我們的聰明才智沒有必然的關係,而跟我們的情緒心理的發展的健康狀態、學習動機、跟父母家人的相處品質、所處的社會經濟的資源條件以及能否適應填鴨式的教學評量方式具有連帶關係。

到目前為止,我們的社會風氣還是習慣將一個人的學習成就,視為個人英雄或者這人狗熊的解讀,我們總愛集體過度推崇成績好的人,而忽略掉他們為人的皆有瑕疵;同樣的,我們也過度把一個人的學習成就的失敗,視為是個人不夠努力、不夠聰明等因素造成,而忽略掉一個人的學習成就的好壞,跟他所處的整體支持系統的資源狀態習習相關。

我知道,短期內我們的社會風氣還是會這樣看待人,給我們每個人壓力。好消息是,有一天我們的身心更成熟,自己有力量了。我們就可以自己解開這身束縛,不再把這些束縛加到任何人身上。

什麼是「檢視教育的兩個時間點呢?」再以我跟重讀生的相處為例。由於我心裡明白,任何學生的當前成就不該視為他個人的因素成果,也與他的整體生活資源處境緊密關連。

故如何檢視我們兩人的互動作為?我想唯一最重要的時間點是我們每次互動的當下時刻。作為老師的我,有沒有在這個時刻跟他好好相處?做好傾聽陪伴支持,試著發揮我可能對他帶來的正面影響?若有。我的教育輔導工作就阿門了!接下來就是放手讓時間的長線自己走下去,有一天帶回教育輔導的價值的回答給我。

我自己就是那受益於11年前的輔導陪伴的孩子,如今走來現身說法的回答。

這就是人生的傳承吧!一代接棒一代傳愛下去。

謝謝我高中時代的輔導老師蔣素娥,我接到妳送給我的生命禮物了!

我也來分享下去……。

Featured image

我相信陪伴學生發現、喜歡並成就自己的獨特價值,或許是我們身為高中輔導老師的其一價值。真的!看到帶過的學生開始過上比較好的生活與學習,就算只是一點點進展,都喜樂了我們的心。

我相信教育應該富有得,能夠海納各種歧異的價值,能夠給學生多元的授課跟評量方式,讓學生在我們面前不是分數高低的比評,而是成為獨一無二,創造自身價值的他自己。

大環境還沒改變前,我們輔導老師自己就可以改了,改多少算多少。

下禮拜一是我帶領的《重讀生的同儕支持團體》,本學期的最後一次聚會。除了說好的請學生一起吃吃喝喝,回顧這學期的團體與各自的生活外,我也要告訴他們流行樂的大家李宗盛先生,寫給滾石唱片的企劃張培仁的一首歌的故事《和自己賽跑的人》。曾經他們也都是留級生,也在考場、愛情中挫敗;最終滿江紅的課業無法阻擋他們各自的才華發光,失意的愛情經歷反而讓他們寫作出、製作出動人的傳唱情歌。

最後我要點播這首歌《和自己賽跑的人》送給學生、自己,和閱讀的你。

親愛的Landy,我的弟弟。你很少贏過別人,但是這一次你超越自己。
雖然在你離開學校的時候,所有的人都認為你不會有出息。
你卻沒有因此怨天尤人自暴自棄。
我知道你不在意,
因為許多不切實際的鼓勵大都是來自酒肉朋友或者遠房親戚。

人有時候需要一點點刺激,最常見的就是你的女友離你而去。
人有時候需要一點點打擊,你我都曾經不止一次的留級。
在那時候我們身邊都有一卡車的難題,
不知道成功的意義就在超越自已。

我們都是和自己賽跑的人。為了更好的未來拚命努力!
爭取一種意義非凡的勝利!
我們都是和自己賽跑的人。為了更好的明天拚命努力!
前方沒有終點奮鬥永不停息!

來!聽李宗盛的現場演唱https://www.youtube.com/watch?v=NHoXg7P0wdE

願你們前行的路,不離光亮

Featured image

教育的存在,不是讓每個孩子都拿到很高的分數,教育是要讓每個孩子的天賦都能伸展到極限,並且尊重他最終的成果。

── 吳曉樂〈你的孩子不是你的孩子〉作者

花中生的聖誕節願望

近期若是你來到我們花中輔導室的升學資料區旁,對著滿牆超過140則的學生聖誕節許願留言,一一閱讀的話,你會發現有約2/3的學生寫希望成績進步、考進理想大學,有1/6的學生寫想要超正的女友,有1/15的學生已經詳列出自己想要的耳機、手機型號,還有超過5名學生問我,老師有沒有抽i6?甚至還有人問我,老師有沒有抽BMW轎車?(這是怎樣?)另外也有約1/36的學生忙著幫別人的願望加減關鍵字、提供註解、給講評、寫眉批、洩氣加嗆聲,當然當然,外加那一張指名要貼在馬諦斯著名的《舞蹈》畫作上,在那群手牽手圍圈,歡快跳舞又無辜的裸人屁股上的一張留言,我們都該一笑置之,畢竟這是寫聖誕節願望嘛!我們就輕鬆一點!是吧!

Matissedance

◎本圖引用自:http://en.wikipedia.org/wiki/File:Matissedance.jpg

是啊!尤其當我發現那群戲謔感張力表現得特別好的同學,不乏即將面臨高三學測大考的學生們,(真的,我沒有貶意的意思,我也舉雙手贊成苦中本該作樂,面對壓力我們該一起學習舉重若輕才是)。除非太超過,不然我不願意打擾,就站在旁邊欣賞你們的戲鬧開懷。高中的課業大不易,何不就好好享受你們每日生活的片段歡樂呢?若我們再把眼光移到旁邊的每周留言板上,這周主題是邀請同學寫下段考後一周的心情,四個白色大字隨即擁擠入眼「我全爆了」,後面符號「Ⅹ4」,我們家中同有高中生的主任看到後隨即解碼,這是表示有四人考試全爆了,不是指四個科目。同段留言底下則是學長的安慰加經驗談:「學弟妹們,往好處想,不只有你一人爆;請爆得心甘情願;下次會更好。」

如果高中的成績考不好,怎麼辦?

不說你們可能不知道。其實在期初的月考後,我們老師們收到很多家長對大家的月考成績的各種擔憂的回應(尤其是高一的家長們)。在2014年10月25日的〈全校親職教育座談會〉那天,我們輔導室也針對高一、高二的家長,給予一場《如果孩子成績考不好。怎麼辦?──父母如何陪同子女一起面對「成績挫折」?》的座談會,為了準備這場20分鐘的演講會談,我特別訪問了我們學校一名高二生的母親,也找來十多位學生填寫簡單問卷。這位母親和同學們的心聲是這樣子的:

高二媽媽說:「家長們,當你的孩子考不好時,請記得先做幾個深─呼─吸,讓自己穩定下來。請記得,孩子也跟你們一樣不想考不好,此時也很挫折。請記得,要問孩子班上的平均,要記得參照其他人的考試分數。請記得,分數不是孩子的一切,請欣賞他的特質長處,請肯定他做得不錯的地方。請跟他說,我跟你一起想辦法,就算最後你的科目沒有過,你的人生也不會就此絕望。請記得,在挫折中我們要一起成長,請協助孩子找出當下學習的困難之處、找出調整方式,希望下次會更好。」

我訪問的學生們,則在期初考後的問卷寫下:「對不起,我讓你們失望了。」「我下次會更努力。」「爸媽不要太擔心,我會顧好自己的。」「當我做得好的時候,請給我一點鼓勵、讚美或獎勵。」「希望你們跟我說,一次失敗沒關係,下次再努力。」「希望你們跟我說,辛苦了,別看低自己,加油!」我知道我知道,不是所有的爸媽都能做到上述媽媽的建議,也不是所有的孩子都能夠獲得適切、溫暖、包容、充分給予孩子各種學習資源的協助。那麼,我們要怎麼辦?

一名19歲東吳大學生跟李安的對談

說實話,我並沒有特效的答案與做法。在過去思考這篇文章的日子以來,我也不斷在自問這個問題:「我們要怎麼辦?」我想起一年多前,我曾在Youtube上觀看過一段李安跟龍應台在台北中山堂的對談,當中有一名東吳大學生的提問讓我印象深刻。這名大學生勇敢又有些羞怯地對著上百人說:「我19歲,我覺得自己的成長歷程跟您(李安)有很多相似之處,我覺得自己的求學過程總是不能達到自己的期望。我看你的故事知道你也沒考上第一志願,聯考也是沒考上兩次。(李安略顯尷尬地與全場哄堂大笑)。我的問題是,我某些事情也無法達到自己的期望,我有時候也會覺得自己像個失敗者,心裡很受挫,想請問您在求學的過程中,如何調適你的心理?你如何跟家人溝通?謝謝。」

李安這樣回答:「我要到很大以後,甚至到我有小孩以後,才會想教他說,你不要有太多失敗的經驗。因為過多失敗的經驗會成為你的一種人生模式。我現在會對我的小孩講,你不要太習慣失敗的模式,你要克服!有時候你會覺得很沮喪、很怎樣,你要想辦法讓自己稍微抽離開來,學習理性地去思考,怎樣是往成功的地方做?你有一、兩次成功的經驗後,以後在遇上類似的事情時,你就會把自己導過去了。你對自己要有信心,在你不曉得該怎麼辦的時候,你要抽離一點、理性一點,做一個你覺得是正確的抉擇,你試試看!記得不要太習慣失敗!失敗會變成一種慣性。加油!加油!希望你堅強、成功!」

到頭來,我們還是要長出自己的力量

各位同學,當我知道自己有機會在這個版面(花中校刊)寫些話語給你們的時候,我其實也在心裏頭反覆回想,在我回到母校輔導室,工作的這四個月以來,我曾經從個別會談、同儕小團體、班級代課、新生會談、家長會談,以及和不同老師、教官協談的各種互動中,看到前來與我們會談的學生、家長們,總是帶著各自不同的議題事件、不同的情緒反應,在訴說自己的困境或直說我不曉得該怎麼辦了是好。這些時刻,我除了自許要好好傾聽每個人說話、用心陪伴之外,突然間我還發現,我並不會成為他人生活困境的代為解決者,我們當然會盡力讓情況好受些,但到頭來,每個人還是要長出自己的力量,要自己有所嚮往成長、嚮往走出困境、嚮往過更好生活的意願。

或許正因為我知道,話語在很多時候是無法立即幫助人的,我也無法成為你們當前生活的各種困境的代為解決者(我們是傾聽、陪伴、協助者)。於是當我開始思考,想跟你們說些什麼的時候?我腦中第一個跑出的念頭,其實是心疼跟祝福。看見你們在生活、求學中的各種喜樂哀傷,不也像是看到十一年前跟你們有著相似升學壓力、也沒把成績讀好的我自己嗎?反過來說,高中時的我的確沒把書讀好,但現在的我也活得不差。想想看,我們的社會,大多數不就是由我們這些不是頂尖分數的人來組成的嗎?(有人反對嗎?)何況,高中成績真的決定了我(們)今日與往後的成就嗎?請想想看社會上許多你欣賞的人士的例子後,讓我們一起「當掉」這些迷思吧!

願你們前行的路,不離光亮

讓我們再回到我在文章中段的提問:「當我們的生活,不論課業、升學,或者感情、人際關係、家庭互動種種陷落困境,或如東吳哥說的,我覺得自己在許多方面是個失敗者時,我們該怎麼辦?」這時我們不妨參考李安導演的經驗談:「不要太習慣失敗的模式。我們要學習把自己從挫敗的情緒中抽離出來,當情緒稍退後,理性為自己設想出一條可行的出路,讓自己過更好的生活。」我自己是直到讀研究所(距離高中畢業六年後),才比較明白、能夠聽得下去,並開始摸索、實踐李安導演的這席經驗智慧,也許你們都能夠比我更早慧、更早明白這個道理,讓現在的自己,慢慢翻轉成你們想要達到的成績、升學、感情關係的種種樣貌。

願你們前行的路,不離光亮。深深祝福你們!

註1:我想推薦吳曉樂的這本新書〈你的孩子不是你的孩子〉給我們的老師、家長閱讀。請參看Net and Books出版公司,2014年11月發行。博客來網路書店連結如下:http://www.books.com.tw/products/0010654207

註2:想看東吳大學生跟李安對談段落的朋友,請上Youtube輸入關鍵字「李安,龍應台」尋找「2013/05/10,我的時代和我/李安與龍應台對談」這則影片,或輸入以下網址:https://www.youtube.com/watch?v=9jaiRvPe_tY。此段對談時間從1小時38分處到1小時44分處左右。

註3:我要感謝文中接受我訪問的高二母親以及學生們的經驗分享。(由於這名母親不想署名、學生們做的是匿名問卷),故就沒有指名感謝。謝謝你們!

月光下,常有新鮮事

月光下,常有新鮮事

你聽說蔣素娥的新鮮事了嗎?

兩天後2014/1/3,我將與一群親朋好友,相聚於花蓮的璞石咖啡館,一同觀賞由鍾惠美導演,花費兩年多時間拍攝,紀錄蔣素娥老師過往十多年來,在花蓮高中從事「校園心靈輔導與表達性藝術治療」的故事紀錄片。本片導演鍾惠美,無數個夜晚,就像隻珍貴稀有的夜行性貓頭鷹,張大一雙安靜、凝鍊的眼睛,窩在雙屏螢幕前緊盯著影像毛片,反覆將一格格的畫面細細掏洗,擇善固執把她的所見、感觸,和太多次與素娥的談話討論,剪輯成這卷帶有感性哲思的影像敘述。

影片實則紀錄下老蔣(我們都這麼稱呼她),這些年來與花中生、工作夥伴的許多場別開生面的活動畫面(如:「連鬼都沒有」工作坊、「魔力藍」劇團、「山海人」教師進修工作坊等);另外我認為同樣重要,未來只會更顯重要的是,此紀錄片還訪談當時的參與學生,及老蔣多位重量級的師長朋友(何長珠、夏林清、陳春雄、王浩威、吳明富、邱敏麗),邀請他們對於老蔣應用表達性藝術方式,於中等教育環境進行諮商輔導的耕耘實踐,予以回顧、對話及反思;此意義下的老蔣紀錄片,已不再是她個人的故事紀錄,也可以是一則台灣中等教育現場的縮影。想必其他的諮商輔導工作者,也可以從她數十年的實務經驗中,獲得指引和啟發。

蔣素娥與其師生朋友會如何回顧反思,他們十多年來的個人成長?以及教育和諮商輔導工作的實踐經驗、感觸與展望呢?這也是我喜歡本紀錄片,除了讓我們看到資深的諮商心理師蔣素娥,如何在當前看似解放,但本質仍是升學導向的中學教育體制,如何長期以「遊於藝的諮商輔導方式」來幫助學生回到自我的感受經驗,探索且認識自己;如何讓學生在一次次的遊藝過程,舒展及悅納自己。若我們把時間拉長,朝三年的高中歲月望去,我們看到的就會是一則則輔導老師陪伴學生,按照各自生命情調和機緣,來長成青壯少年的故事了。

若我們說,台灣升學制度的常態競爭比較,已經讓大多數學生,活得疲累、自我枯萎且苦無出路。那麼「月光哲學」或許是要為這些學生,打開生命可以自在呼吸的另一扇出口。月光下,疲累且自我枯萎的學生,就來到蔣老師規劃設計且動用豐富資源促成的各項玩樂、學習兼具的活動中,來安心休憩、調養生息。大夥一起把被升學體制排除出去的各項有益身心的活動和自由,一一撿拾回來,一起品嘗日常生活中,本有的各種豐富滋味;對於部分缺乏關照的學生,則給予個別的陪伴對話。這一切看似平凡,但當輔導老師能夠參與學生生活的重要時刻,支持也欣賞其自我成長,陪伴他們走過有風有雨的青澀年華,這又何其不凡?

蔣老師是否認為,回顧20多年來的諮商輔導工作,若自己曾使學生在「遊於藝的諮商輔導活動」中,體驗過自己的力量、發現也喜歡自己的特長,那麼縱使諮商輔導的成效,無法在眼前看到回報,甚至在每次道別後,學生都得轉身,回到各自現實的人生軌道中去起起落落。但有一天,當他們失意挫敗了,他們會不會記得曾經有人陪伴他們走過生活的重要時刻?但有一天,當他們自我感覺良好或不好的時候,他們會不會記得曾經有人給予他們歡鬧掌聲或者安慰支持?這些經驗過自己被師長同儕善待過、被真心關懷過的學生,他們會不會也願意,以善意回應這個世界?安心去追尋一份自己嚮往的生活?

我認為《月光哲學》紀錄片,除了是蔣素娥老師的諮商輔導工作的成熟果實,如今摘採下來,無藏私的和大家分享成熟的滋潤喜悅外;她的影片,似乎也在邀請我們觀眾,尤其是同領域的諮商輔導工作者,我們來持續提問、反思諮商輔導領域的恆常疑問。我想老蔣應該能夠接受,以下我對她的心情琢磨吧!我以「表達性藝術治療方式」從事諮商輔導工作20多年,如今開始爬梳、整理出自己的「月光哲學」的心理輔導與諮商的感性哲思,和按此理路開展的實務工作的進行方式,想與你們一起分享、交流。

月光下,常有新鮮事。我等待老蔣的下一個好玩新鮮事。

十年人生